爱红茶石崖茶，又名：石岩茶、石山茶。学名亮叶黄瑞木，扬桐属，乔木。因生长在悬崖上而得名，其芽叶肥厚，所制茶叶汤色亮丽。味纯回甘好，耐冲泡。
主要成分为：黄酮类20%、茶多酚23．4%，氨基酸9．73%以及野生物碱等对人体有益的多种元素，是目前发现在自然植物中黄酮类含量最高的植物，属国内珍稀的原生态纯天然绿色植物的茶中珍品。
石崖茶是一种极具养生意义的茶，经常饮用对身体健康有极大的好处，不过，如果饮用不当，是会给身体带来副作用的。所以，我们平时喝石崖茶要适量，不可以大量饮用，同时，也不要喝隔夜茶，更不要空腹喝石崖茶，以免给身体带来副作用。
石崖茶的功效作用
不影响睡眠，长期早晚饮用，具有清热解毒、护肝明目、消炎润肺，养颜、降血压、减少脂肪、健胃消食等作用,对咽喉炎、肥胖症、糖尿病、高血压．高血脂具有明显的作用，但石崖茶属于寒性茶，年老体虚、体质偏寒的人群不宜多喝。
哪些人不能喝石崖茶
肠胃不好的人
肠胃不好的人不能喝石崖茶，因为石崖茶是按照绿茶的工艺加工出来的，是没有经过发酵的，对肠胃有刺激。本身肠胃不好的人喝石崖茶，会加重肠胃的负担，所以，有肠胃炎症，有肠胃溃疡的人，最好不要喝石崖茶。
肝病患者
石崖茶中的咖啡碱含量极高，对肝脏不利，所以，肝病患者切忌喝石崖茶，会导致肝脏负担过重，及其影响肝脏的代谢功能，还可能会损害肝脏组织。所以，有肝病的朋友不要喝石崖茶，对肝脏有极大的危害。
哺乳期妇女
哺乳期是特殊时期，在饮食方面要特别注意，前面就说过，石崖茶里面含有很多咖啡碱，大量饮用石崖茶会导致咖啡碱随着身体进入乳汁当中，因而吃奶之后可能就会间接摄入咖啡碱，导致婴儿睡眠困难，引起啼哭。同时，经期妇女和孕妇都不要喝石崖茶，尤其是浓茶，对身体极为不利。
石崖茶的冲泡
部分内容来自网络，如若侵权联系删除，谢谢！：爱红茶 » 石崖茶的功效与作用,哪些人不能喝石崖茶
