枸杞菊花茶用量,柠檬枸杞菊花茶的功效-爱红茶

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柠檬枸杞菊花茶的功效

柠檬枸杞菊花茶可养肝明目，柠檬枸杞菊花茶最重要的功效儿就是可以养肝明目，枸杞是一种滋补功效特别出色的中药材，而菊花则有散风清热的作用，可以清肝明目，因此这种饮品特别适合那些长期用眼的工作者食饮用，能起到保护视力和提高肝功能的功效。

柠檬枸杞菊花茶可以抗辐射，柠檬枸杞菊花茶具有出色的抗辐射作用，可以减少电脑和手机等电子产品对人类身体的伤害，另外这种饮品还可以提高血管的通透性，避免血小板取集，对保护心脑血管也有很好的作用，经常饮用还能起到美容养颜，调理气血的功效。

柠檬性温、苦味、无毒，具有止渴生津、祛暑清热、安胎、疏滞化痰、止咳、健胃、健脾、杀菌等功能。菊花治疼痛、眩晕失眠、眼肿痛、多泪、皮肤麻木、风湿痛。

枸杞菊花茶用量_柠檬枸杞菊花茶的功效

菊花+胖大海。胖大海清热润肺，利咽开音，润肠通便。加上胖大海后，针对慢性咽炎引起的异物感有更强的效果，对声音嘶哑也有一定的作用。

菊花+苦杏仁。苦杏仁是中医常用的止咳药，也可润肠通便，针对有痰、咳嗽的人。可先打碎煎煮10分钟，也可碾碎冲服，每次用量35克。苦杏仁不宜长期服用，且婴幼儿慎用。这里的苦杏仁是一种中药，而我们常常吃的零食是甜杏仁。

菊花+枸杞。枸杞口感佳，且枸杞子滋养肝肾，益精明目，两者泡水服用，适合长期用眼过度的人群。

菊花+山楂。山楂能够健脾开胃、消食化滞，具有降血脂、血压、强心和抗心律不齐等功效，与菊花配伍，有助于消脂降压，肥胖症或者高血压的患者可以多饮用。

枸杞不易多泡，一般来说，健康的青少年天天吃30克左右的枸杞比较合适

上火者不易喝。在泡此茶的时候阴虚体质的人应减少枸杞的用量。因为枸杞性甘温和，但用量过度能造成上火，尤其是生吃时更应减少用量。

喝黄芪枸杞菊花茶时，人们往往还喜欢加上几颗冰糖以增加口感。专家认为，菊花茶加冰糖是可以的，但是对于患有糖尿病或血糖偏高的人，最好别加糖，应单喝菊花。

患有高血压、性情太过急躁的人，最好不要喝此茶。相反的，若是体质虚弱、常感冒、抵抗力差的人最好每天食用。

有过敏体质的人想喝应先泡一两朵试试，如果没问题再多泡，但也不应过量饮用。

枸杞菊花茶用量_柠檬枸杞菊花茶的功效

红枣枸杞菊花茶的作用与功效、安神助眠，解决黑眼圈，红枣枸杞菊花茶具备宁心安神的作用，因而若有睡眠质量差的母亲，能够在临睡前适度饮用枸杞红枣茶啊，能够给你解决黑眼圈哦

预防高血压黄菊花能明显扩张冠状动脉，并提高出血，可以提升毛细血管的抵抗力，带有的菊苷有降血脂功效，是血压高患者的理性化奶茶店。

祛火:菊花茶去火实际效果很好，适度服用菊花茶能够去火，因干燥火太旺引起的牙龈肿痛、喉咙发炎、脸上痘痘、外感风热、头痛等服用菊花茶能有效缓解病症。

在夏季和阴虚体质的人应减少枸杞的用量。因为枸杞性甘温和，但用量过度能造成上火，尤其是生吃时更应减少用量；

有泄泻与低血压者慎用。决明子其“主宣泄”的副作用，一定要引起怀孕女性的重视，最新研究发现，长期饮用轻则引发月经不规律，重则使子宫内膜不正常，从而诱发早产；

有人喜欢在枸杞决明子菊花茶中加入冰糖，专家认为，加冰糖是可以的，但是对于患有糖尿病或血糖偏高的人，最好别加糖，应单喝枸杞决明子菊花茶；

脾胃薄弱，时时泄泻者；脾胃有寒痰冷癖者，建议不要喝枸杞菊花决明子茶，茶本身寒凉，容易加重腹泻；

元阳气衰，阴虚精滑之人慎用；

热消渴，血虚萎黄，目昏不明忌用；

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