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●苦丁茶的禁忌与注意事项
●苦丁茶的禁忌与注意事项
风寒感冒者不建议饮用苦丁茶，有碍于风寒的发散，不利于感冒的治愈。
苦丁茶寒性大，虚寒体质者最突出的特点是冬季特别怕冷，常常感觉手脚冰凉，喝苦丁茶会导致更寒。
慢性胃炎一般都伴有脾胃虚弱，不适饮用苦丁茶。
经期、孕期、哺乳期不建议饮用。
苦丁茶寒性大，不宜天天食用，一周食用3-5次即可。
喝菊花茶的禁忌
喝菊花茶的禁忌
用菊花泡茶，不宜长期连续饮用，一般35天即可。而体质偏寒的人不妨放点枸杞，而脾胃虚寒的人最好少喝。
菊花茶加冰糖是可以的，但是对于患有糖尿病或血糖偏高的人，最好别加糖，单喝菊花。
中医认为菊花味甘苦，性微寒，女性的经期、哺乳期、怀孕期间是不宜饮用菊花茶。
菊花容易发霉、长虫，市场上菊花质量参差不齐，不懂门道的人会选择花朵白且大朵的菊花。其实又小又丑且颜色泛黄的菊花反而是上选。
苦丁茶的6大禁忌
苦丁茶的6大禁忌
风寒感冒者不建议饮用苦丁茶，有碍于风寒的发散，不利于感冒的治愈。
经期、孕期、哺乳期不建议饮用。
苦丁茶清热去火效果很好，但是苦丁寒性较大，不适合天天喝，最好夏季喝，一周喝3次即可，不需要太频繁。
苦丁茶寒性大，虚寒体质者最突出的特点是冬季特别怕冷，常常感觉手脚冰凉，喝苦丁茶会导致更寒。
慢性胃炎一般都伴有脾胃虚弱，不适饮用苦丁茶。
苦丁茶寒性大，不建议冬天喝，去火可以选择寒性相比温和的胎菊、贡菊泡水喝，如果一定要冬天喝苦丁茶，那么建议搭配温性物质如红枸杞、红枣、桂圆等稍微中和其寒性。
喝霍山黄芽要注意什么
喝霍山黄芽要注意什么
禁忌过量饮用，任何食物都要避免过量，喝霍山黄芽也一样。一般喝茶以清淡为佳，冲泡3次左右即可，如果是体力劳动大能量消耗多进食量大的人，一天可饮用20克左右的茶。
禁忌热情黁，肠胃或肝功能不良，缺铁性贫血者等人群，最好不喝黄茶，否则会加重病情。便秘以及醉酒，哺乳期女性，最好少饮用霍山黄芽。
空腹、睡前别喝，空腹喝茶是不好的习惯，会影响正常的身体机能影响身体健康。睡前同样不适合喝黄芽茶，否则其中的咖啡因，茶碱等物质会兴奋大脑，从而影响睡眠。
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