绞股蓝降压降脂茶
绞股蓝降压降脂茶
原料:红枣20枚,山楂15克,绿豆100克。
制法:将山楂洗净,切成片,放入沙锅,加水浓煎2次,每次30分钟,过滤,合并2次煎汁,备用。将红枣、绿豆洗净后,放入沙锅,加适量水,大火煮沸,再改用中火煨煮至绿豆花烂,调入山楂浓煎汁,继续煨煮至沸即成。
效用:清暑养心,和脉降压。主治各型高血压病。
说明:[吃法]早(站长 推荐:茶是谁发现的,学习茶知 识请访问:茶文化,:wwwiblackteacn)晚分服。
山楂红枣水
山楂红枣水
山楂红枣水材料:山楂干6个、红枣6颗、蜂蜜适量。
做法:
先把山楂和红枣洗干净之后一起加水煎煮;
然后煮个10分钟左右,在饮用时加入适量蜂蜜即可。
功效:山楂味酸、微甘、性平,有活血化瘀、降脂降压、健脾的作用;而红枣则是味甘、性温,可以润泽肌肤、强健脾胃。两者搭配能起到养颜、抗衰老、减脂等功效。
云菊的茶汤是血红色吗
云菊的茶汤是血红色吗?
雪菊用矿泉水冲泡,在根据个人喜好搭配红枣、枸杞、玫瑰、山楂等
选用100度的矿泉水或是烧开的白开水冲泡,纯净水会影响雪菊冲泡的效果和口感,杂质较多的雪菊需要洗茶,250毫升的水泡25朵就行,1-3泡10秒左右看见汤色达到绛红色时就可以茶水分离了
4-6泡20秒(根据现场冲泡来定)
菊花花茶八宝菊花茶
金银花10克、陈皮5克、胖大海一个、少许冰糖、少许山楂、5克有机绿茶、两个红枣,用沸水泡至5分钟既可食用,也可以到附近大型超市中买已包装好的。
每日餐后,用六朵杭菊花冲泡饮服,能解渴生津。
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