爱红茶新制普洱生茶
新制普洱生茶
新制普洱生茶，茶性趋于绿茶性，刺激性较强，宜饮得淡雅一些，品饮过浓，易损伤脾胃，更有甚者，出现茶醉，心悸、盗汗、返胃等，非健康品饮之道。所以泡一盏健康好喝的普洱茶其核心方法就是宜淡而忌浓。并且，用心品饮，静心体味，清新淡雅的品茶更能提高我们的品辨敏锐能力，也才更能评判出好茶与否！
普洱茶适合泡饮
普洱茶适合泡饮
普洱茶适合泡饮：对于普洱茶，虽然有人说煮着喝才有味道，其实普洱茶还是冲泡好，最好不要煮着喝。因为煮着喝，浓度很容易过高，会累及脾、胃;同时，也不容易控制香气和滋味。只有一些茶叶粗老的陈茶，可以煮饮，但是时间应控制在3至5分钟为宜，煮的时间千万不能过长。
秋季宜喝红茶普洱茶
秋季宜喝红茶普洱茶
值得提醒的是泡茶以清淡为宜。长期饮用浓茶的危害很大，包括很多方面的。比如，浓茶中的咖啡碱含量较多，既抑制钙的吸收又加速钙的排出，是年长后患骨质疏松症的高危险因素。浓茶可促使胃酸分泌过多，胃不好的人饮浓茶无异于雪上加霜，容易诱发胃部不适，使胃已经形成的溃疡面难以愈合。
喝茶养生得四季分明，炎热的夏季喝绿茶能清热解暑。目前天气转凉，喝一点红茶或者普洱茶再合适不过，这两种茶是温热性质的，能暖胃驱寒，冷天喝起来格外舒服。
桑菊香鼓茶
桑菊香鼓茶
组成桑叶、菊花、香鼓、梨皮各9克。
功用发散风热，润喉止咳。
主治感受风热，发热重，恶寒轻，头痛，无汗或有微汗，咳嗽少痰，咽干鼻燥，口渴，多见于春季感冒。
制法上药纳入热水瓶中，冲入适量沸水，盖闷10多分钟。频频饮用，1日内饮尽。
宜忌感冒风寒而恶寒无汗者不宜饮用。
按语本方清散风热，兼以生津，春天阳气向上所引发的感冒多宜用之。方中桑叶、菊花清凉辛散，发汗退热。香鼓性味苦寒，退热而兼宣散。梨皮养阴生津，润喉止咳。四药相伍，清热发散而无寒凉伤阳之弊。其中菊花一味，现代药理研究有镇静神经中枢、解热等作用。
普洱茶宜长饮，不宜间断
普洱茶宜长饮，不宜间断
普洱茶宜长饮，不宜间断
饮普洱茶要细水长流，不可间断，否则，难以起到健康养生的效果。古代名医华佗在《食论》中提出了“苦茗久食，益思意”的论点。
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