爱红茶山楂荷叶完美搭配山楂荷叶茶图
山楂荷叶完美搭配山楂荷叶茶（图）
山楂味酸、性甘，微温。山楂能增加胃中消化酶的分泌，促进消化。荷叶具有利尿通便、排肠毒、降脂除油的作用。利用荷叶碱减肥不需要刻意节食，减脂肪不减水分，保持皮肤弹性。
山楂荷叶茶
山楂荷叶茶原料：山楂15克、荷叶12克、绿茶适量。
山楂荷叶茶制法：先将山楂、荷叶洗净，加水同煎，弃渣，取汁冲泡绿茶，即成。
山楂荷叶茶用法：随意饮用。
山楂荷叶茶功效：山楂荷叶有降脂降压，减肥功用。
普洱荷叶茶能不能减肥
普洱荷叶茶能不能减肥
相信大家都知道，常喝茶，能消除体能多余的脂肪，起到减肥的效果，荷叶茶本身就有减肥的效果，那么搭配上普洱，是否能起到减肥的作用呢？
常喝普洱荷叶茶是能起到减肥的作用的，普洱荷叶茶中含有丰富物质，能够有效抑制消化脂肪的胃脂肪酶和胰脂肪酶的酶活性，从源头上减少油脂摄入，此外也能抑制肝脏脂肪合成酶的活性，抑制脂肪组织的形成，并刺激脂肪氧化，消耗能量，燃烧已有多余脂肪组织。
但普洱荷叶茶不能长期喝，毕竟荷叶性寒凉，多喝是会伤及脾胃。
荷叶茶能长期喝吗
荷叶茶能长期喝吗
养生保健宜喝一些保健茶饮，例如荷叶茶，荷叶茶有利水排尿、消脂减肥的功效，那么荷叶茶能长期喝吗？
对于正常人来说，要想使用荷叶茶减肥成功，必须要长期喝，至少要坚持1-2个月，因为荷叶药效比较平和，必须要长期喝才能减肥成功。但需要注意的是，对于一些特殊的人群，长期喝荷叶茶是不好的，比如这两类的人群就不适宜长期喝，低血压人群和身体瘦弱人群。这两类人群长期喝荷叶茶可能会导致肾衰竭。
荷叶茶减肥有效吗
荷叶茶减肥有效吗
对于减肥很多人都是非常迫切的，平时也会喝点东西来帮助减肥，其中荷叶茶减肥有效的吗？
喝荷叶茶是可以减肥的。因为它能够促进新陈代谢，加速食物消化，但是这也是需要一定时间的，长期坚持才会有效。如果想要快速减肥的话，这种方法并没有什么用，减不掉多余的脂肪。
荷叶水中的芳香族化合物能有效溶解脂肪，化浊去腻防止脂肪积滞体内；维他命BC和咖啡因能促进胃液分泌，有助消化与消脂；此外，荷叶水中的茶瘦素是一种天然的食欲与能量平衡调节途径的蛋白质成分，茶瘦素的缺失会抑制新陈代谢，降低能量消耗效率，导致肥胖，喝荷叶水，能补充肠道消耗的茶瘦素。
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