常喝黑茶可保护心脏,保护心脏

绿茶加柠檬汁 保护心脏

绿茶加柠檬汁-保护心脏

绿茶中富含儿茶酚抗氧化剂等茶多酚类化合物，具有预防癌症、改善心血管健康等多种保健功能。曾有研究发现，每天喝五杯绿茶以上的人，心脏病和中风的死亡风险明显下降。但绿茶中含有儿茶酚抗氧化剂，只有不到20%的儿茶酚能被人体吸收。有研究表明，柠檬中的维生素C能让身体对儿茶酚的吸收率提高13倍，同时能使茶多酚类化合物的保健功效增加4倍，促进抗氧化剂的吸收。

喜欢喝绿茶的朋友可以试试在喝茶时加点柠檬汁，每天喝12杯就可以更好的保护心脏。

蜂蜜黑茶治疗咽喉炎

蜂蜜黑茶治疗咽喉炎

蜂蜜黑茶治疗咽喉炎

治疗方法：

　　煮泡黑茶后加入适量蜂蜜调制成蜂蜜黑茶，每天饮用2回，连饮5天即有效果。坚持半月之久，谅可痊愈。　　

体会：

　　黑茶是有名的“健康之饮”，蜂蜜更是人体的滋补佳品，二者相配，健康且营养丰富，它的风味更是一绝。不仅可以治病，而且常喝对身体非常有好处。黑茶和蜂蜜都是常见的饮品，不是什么稀罕之物，普及起来很容易。

湖南中茶茶业有限公司的“中茶·黑茶园”系列中高档安化黑茶风味独特，口感精醇，好茶配好蜂蜜，妙哉妙哉！

绿茶加柠檬汁 保护心脏

绿茶加柠檬汁 - 保护心脏

绿茶中富含儿茶酚抗氧化剂等茶多酚类化合物，具有预防癌症、改善心血管健康等多种保健功能。曾有研究发现，每天喝五杯绿茶以上的人，心脏病和中风的死亡风险明显下降。但绿茶中含有儿茶酚抗氧化剂，只有不到20%的儿茶酚能被人体吸收。有研究表明，柠檬中的维生素C能让身体对儿茶酚的吸收率提高13倍，同时能使茶多酚类化合物的保健功效增加4倍，促进抗氧化剂的吸收。

喜欢喝绿茶的朋友可以试试在喝茶时加点柠檬汁，每天喝1—2杯就可以更好的保护心脏。

青砖茶是红茶还是绿茶，青砖茶黑茶

青砖茶是红茶还是绿茶，青砖茶黑茶

在青砖茶的原产地，很多人都会用青砖茶来治疗痢疾，尤其是陈年的青砖茶，治疗痢疾的效果是相当之好的；主要原因是因为青砖茶经过发酵后的微生物可以帮助杀死坏细菌，可调节肠道酸碱平衡。

防辐射

青砖茶的防辐射效果相当的好，并且青砖茶内含的茶多酚、多酚类物质，可以保护人体的造血功能，并且抵御辐射对身体造成的伤害。

综上所述，青砖茶属于黑茶，是黑茶中的一个种类，与所有的黑茶一样，青砖茶内含有很多的营养成分，经常饮用对我们的身体有很多的帮助！

部分内容来自网络，如若侵权联系删除，谢谢！：爱红茶 » 常喝黑茶可保护心脏,保护心脏