喝大麦茶好处多 夏天宜常饮

夏天,人很容易脾胃不好,比较明显的感觉就是没有胃口,怕油腻。这个时候,喝点大麦茶,能很好地调理脾胃功能。很多人喝了大麦茶,感觉大便特别好,而大便好了,脾胃通畅了,自然胃口也好了。

大麦茶是大麦炒制后泡的茶,香味浓郁,我们民间有喝大麦茶的习惯,最近几年渐渐开始在各地流传。大麦茶特别适合在夏天喝,因为大麦茶兼有消食健脾、消暑清热的功效。

至于消暑清热,可能很多人不知道这个功效。所以,夏天喝点大麦茶,既清热,又健脾开胃,一举两得。

还有一个好办法,大麦茶泡好后,放凉后再放进冰箱,冰镇大麦茶,夏天口感更爽。喜欢喝甜的朋友,还可以加点糖,焦香清甜,口味独特。但是,不论是冰镇也好,加糖也好,切记都不可过,因为冰冷和甜,都是不太利于养生的。

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