爱红茶喝花草茶是可以让你的排毒进行得简单轻易的方法，只要你针对不同的器官，并配合个人喜好，选对了花草，就能帮助你温顺地排出体内毒素。
与花草茶相遇，只需用五感静静地往感受它的色、香、味，让全身沉醉在来自大自然的韵味和芳香中，就能既细细地品尝背后的文化气味，同时又让身体静静地排毒。
不同花草对不同器官
肺：肺是人呼吸的主要器官，长期生活在城市中的人都有或多或少的肺部污染，空气的污浊和二手烟的危害让你觉得喉咙难受，有时候还呼吸不顺畅甚至咳嗽不止。
茶方：紫罗兰、百里香、甘草根三个加上少量陈皮一起冲泡可止咳润肺；紫罗兰加桂花也有相同效果。
肠：肠胃不好的人通常都有肠蠕动不顺畅而造成的便秘习惯，宿便的累积会造成身体积聚毒素，对直肠的伤害最大，进而使人的体内环境受到污染。
茶方：洋甘菊、茴香、茉莉花、薄荷、紫罗兰具有增加肠胃蠕动、改善胃胀气的效果。
肝：肝脏是人体内很重要的排毒代谢器官，不少药物都会在肝脏进行代谢，代谢不佳就轻易累积毒素，对人体有害。肝脏还能促进胆汁分泌、分解赘肉，对身体赘肉代谢很重要。
茶方：柠檬草、迷迭香、朝鲜蓟、马鞭草可以加强肝脏代谢、解毒。
肾：肾有统管人体各脏腑阴阳的功能，是人体阴阳的根本。肾阳起着热和脾阳、调节大小便的作用。肾对人体的津液代谢有重要的主持和调节作用。非月经期期水肿的人通常是肾脏无法顺利代谢水分。
茶方：迷迭香、蒲公英、杜松果、欧石楠具有利尿效果，并能强化肾脏的运作。
喝花草茶是可以让你的排毒进行得简单轻易的方法，只要你针对不同的器官，并配合个人喜好，选对了花草，就能帮助你温顺地排出体内毒素。
花草茶搭配显功效
花草茶除了能专门针对器官进行排毒外，还适合搭配起来开胃、美颜等。
减压花草茶方：茉莉、玫瑰、紫罗兰、金盏花、薰衣草、菩提等加以冲配饮用，能使疲累顿消。
养颜花草茶茶方：任何花草茶调成冷饮，或加进水果粒，或加进冰糖，不但可强化花草茶的口感，还能补充肌肤所需维他命，起到养颜作用。
红花瘦身花草茶茶方：芙蓉花带微酸，能促进血液循环，奥勒冈能调节新陈代谢，蔷薇果则能补充维他命c，3种花草茶搭配饮用能红花瘦身也变得轻松易行。
安神花草茶茶方：菩提与洋甘菊的搭配，适合进夜时轻啜，让全身在茶香中轻轻漂浮。
喝花草茶是可以让你的排毒进行得简单轻易的方法，只要你针对不同的器官，并配合个人喜好，选对了花草，就能帮助你温顺地排出体内毒素。
留意花草茶饮用时间
不同的花草茶饮用时间，花草茶的效果也会有一定不同。饭前饮用花草茶能加强消化，饭后饮用花草茶则可治疗肠胃不通畅与胃敏感。而花草茶本身不含咖啡因，当开水一样喝花草茶也无妨。不过，像薄荷、茉莉这些具有提神效果的花草茶，应该避免在夜间饮用，以免影响睡眠。
喝花草茶是可以让你的排毒进行得简单轻易的方法，只要你针对不同的器官，并配合个人喜好，选对了花草，就能帮助你温顺地排出体内毒素。
用植物的根、茎、叶、花或皮等冲泡的花草茶，颜色各异，气味芳香，如同在花草间沉醉。深吸一口花的芳香，小酌一口茶清澈，肺腑之中的通畅淋漓已经不问可知。
花草茶种类很多，每种花草茶都有不同的功效，就排毒而言，我们推荐：
柠檬草
柠檬草：可帮助消化、利尿，滋润肌肤及预防贫血，对于油性肤质者，可加进水中清洁皮肤，促进血液循环。
喝花草茶是可以让你的排毒进行得简单轻易的方法，只要你针对不同的器官，并配合个人喜好，选对了花草，就能帮助你温顺地排出体内毒素。
马鞭草
马鞭草：有强化肝脏的代谢功能，并具松弛神经、帮助消化及改善腹气的功效。可净化肠胃及红花瘦身，减往多余赘肉。
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杜松果
杜松果：有健胃利尿，预防膀胱炎、尿道炎，减轻关节疼痛的功效。
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洛神花
洛神花：可消除疲惫及便秘，并具有利尿、促进新陈代谢的功效。
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菩提
菩提：有利尿、治头痛及焦虑，帮助消化及消除浮肿的功效。可排除体内毒素，有红花瘦身效果。
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玫瑰花
玫瑰花：最美丽的美容问吧茶，可与多种花茶及果茶搭配增加口感及疗效。
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紫罗兰
紫罗兰：能解酒醉，益肝脏，消除眼睛疲惫，保养上呼吸道，并有治疗伤风感冒的功效。
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金盏花
金盏花：舒解经痛，刺激胆汁分泌，分解赘肉。
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芙蓉花
芙蓉花：色彩亮丽的热带花朵，含有丰富的维他命c，以热开水冲开后会呈现如宝石般灿烂的颜色。性温顺、微酸，有利尿、治水肿的功用。
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