第一款:加味绿茶
材料:绿茶1小包、葡萄10粒、凤梨2片、蜂蜜1小匙、柠檬2片。
做法:
取绿茶包放在杯中,加进开水浸泡78分钟;
将凤梨片与葡萄粒榨成汁;
将果汁、蜂蜜、柠檬和绿茶同时倒进玻璃杯中拦匀即可。
功效:能温顺、安全地促进肌肤新陈代谢、血液循环、更新老化角质层、分解表皮层的玄色素,让肌肤变得更加均匀、光滑、白净。
第二款:玫瑰蜂蜜茶
材料:玫瑰花6朵、红茶1小包、蜂蜜一大勺、柠檬片一小片、白水550毫升。
做法:
将水倒进锅中煮沸后放进红茶包,冲泡约6分钟;
将玫瑰分朵放进红茶液内拌一拌,持续用小火煮沸;
倒进蜂蜜后关火并加进柠檬片即可。
功效:性质温顺、降火气,可调理血气,促进血液循环,养颜美容问吧,且有消除疲惫、愈合伤口、保护肝脏胃肠之功能,长期饮用亦有助促进新陈代谢,起到热控减肥消脂的作用。
第三款:绿豆菊花茶
材料:菊花10克、绿豆沙30克、柠檬10克、蜂蜜少许。
做法:将菊花放进水中煮沸,将榨汁的柠檬和绿豆沙的汁注进菊花水中搅拌,放进少量蜂蜜即可饮用。
功效:排毒养颜、平整脸上粗孔使肌肤光洁、是往痘的妙方。
第四款:芦荟红茶
材料:芦荟20cm长的1段,菊花少许,红茶包1个,蜂蜜1勺。
做法:芦荟往皮只取内层白肉,将芦荟和菊花放进水中用小火慢煮,水沸后加进红茶包和蜂蜜即可。
功效:进步细胞活力,加速赘肉消化,调节人体的生理性能,改善肌肤光泽,减慢皮肤老化,是智能美白养颜的良方。
第五款:西红柿玫瑰饮
材料:西红柿、黄瓜、玫瑰花、柠檬汁、蜂蜜各适量。
做法:西红柿往皮、籽,黄瓜洗净,与鲜玫瑰花适量一起碾碎后过滤,加进柠檬汁、蜂蜜即可。
功效:促进皮肤代谢、色素减退,从而使肌肤细腻白嫩。
第六款:润白雪奶红茶
材料:鲜牛奶100克、红茶1克、食盐少许。
做法:将红茶煎至汁浓,再将煮滚的牛奶混进其中,并加些小食盐,搅匀即可。
功效:养颜润肤,填精益气。坚持服用可增强体质,令肌肤润白而富有弹性。
第七款:薏仁茶
天天服用薏仁茶,连续一个月即可看到效果。
功效:淡化黑斑、智能美白肌肤。
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