爱红茶茶在中国被誉为国饮，越来越得到人们的青睐。现代科学大量研究证实，茶叶确实含有与人体健康密切相关的生化成份，主要有茶多酚、咖啡碱、脂多糖等。茶叶功效之多，作用之广，是其他饮料无可替代的健康饮品。
民间流传这样一句谚语：早茶一盅，一天威风；午茶一盅，劳动轻松；晚茶一盅，提神去痛；一日三盅，雷打不动。一天之计在于晨，清晨醒来，头脑还处于模糊状态，这时候喝一盅茶，可以提神醒脑，打开一天的思路。中午是休息的时段，经过一早上的工作及活动感到疲惫，一盅茶可以解除疲乏。晚上，终于可以卸下疲惫，好好休息，这时候喝茶便可以消食去油。所以，在民间素有宁可三日无食，不可一日无茶、无茶则病之说。李修平在《坐下来喝茶》中说到，我每日三餐之后，必泡一杯热茶，甚至睡觉前也要喝上一杯，否则就难入眠；静夜开卷或写作时若无此物，就提不起精神；临睡前也要‘灌溉’几口，否则辗转难眠，这是杨光治在《茶缘》里提到的。
铁观音不仅香高味醇，是天然可口佳饮，而且养生保健功能在茶叶中也属佼佼者。它介于绿茶和红茶之间，属于半发酵茶类，铁观音独具观音韵，清香雅韵，七泡余香溪月露 满心喜乐岭云涛 。除具有一般茶叶的保健功能外，还具有抗衰老、抗癌症、抗动脉硬化、防治糖尿病、减肥健美、防治龋齿、清热降火，敌烟醒酒等功效。岩茶具有绿茶之清香，红茶之甘醇，是中国乌龙茶中之极品，被誉为是万物之甘露，神奇之药物。岩茶具有美颜瘦身，延年益寿，名目益思，提神醒脑，止暑解渴，抗辐射，降胆固醇等功效。红茶是全发酵茶，品性温和，味道醇厚。红茶可以帮助胃肠消化、去除油腻、促近食欲，可利尿、消除水肿，并强壮心肌功能。
茶含有多种营养成分和药理成分，可以起到保健作用，而要达到这些作用，前提是选对茶以及选对喝茶的时间。茗腾茶叶提出了一日三茶的健康理念，集三种茶的精华于一身。清晨的铁观音，明目清心，打开一天的思路；午后的岩茶，提神益思，让思绪更加清晰；晚间的红茶，去油利眠，为明日储备能量。茗腾一日三茶系列让爱茶者感受各种好茶，感受完满的生活。
部分内容来自网络，如若侵权联系删除，谢谢！：爱红茶 » 茗腾茶叶日三茶的健康理念
