喝茶需要理由吗 需要 不需要

其实，喝茶不需要理由。喜欢一个人尚且不需要理由，更何况是一杯茶。但是当茶作为一个爱好渗透到生活中，我相信每个人爱茶人都会想要更熟悉和了解它，所以，即使喝茶不需要理由，我们依然可以去了解它的方方面面，成为明明白白的爱茶人。
茶为药用在我国已有几千年历史，传说中神农尝百草，日遇七十二毒，得荼(茶)而解之，许多史书中均对茶叶的药用价值有详细的记载。茶叶中具有药理作用的主要成分是茶多酚、咖啡碱、脂多糖等。作为一种饮品，其药理功效之多，作用之广，是其他饮品所不具备的。
茶的药理功效一防辐射
研究表明，茶叶中含的多酚类物质、脂多酸、维生素C、维生素A的综合作用，有防辐射功能，特别是茶多酚及其氧化物具有吸收放射性物质能力。喝茶能有效地防止辐射引起的白细胞下降。采用放射治疗的癌症病人，服可溶茶能消除或减轻放疗后出现的恶心、呕吐、食欲不振、腹泻等不良反应，临床试验证实，对肿瘤患者在放射性治疗过程中引起的轻度放射性病，用茶叶提取物治疗，有效率高达90%以上;对血红细胞减少症，用茶叶提取物治疗的有效率在80%以上。
茶的药理功效二有助于护齿明目
研究表明，饮茶、用茶汤漱口、刷牙可预防龋齿。常喝乌龙茶的人，龋齿发生率下降60%左右。因为，茶叶中含氟量比较高，每100克干茶叶中含氟量为1015毫克，且80%为水溶性成分，若每天饮茶10克，则可吸收水溶性氟11.5克，而且茶叶是碱性饮料，可抑制人体中钙质的减少，这对预防龋齿及护齿都是有益的，茶叶中维生素C等成分，能降低眼睛晶体的浑浊度，经常饮茶，对减少眼疾、护眼明目均有积极作用。
茶的药理功效三防治心血管疾病
茶叶中所含茶多酚对人体脂肪代谢有着重要的作用。人体中的胆固醇三酸甘油脂含量过高，就会导致血管内壁脂肪沉积，血管平滑肌细胞的增生等从而形成动脉粥样硬化等心脑血管疾病。茶多酚，尤其是茶多酚中的儿茶素ECG、EGC和茶丹宁有抑制动脉平滑肌细胞的增殖，明显具有抗凝及促进纤维蛋白溶液，抗血液斑块的形成，降低毛细血管脆性和血液黏度等作用，因而有防止高血压、动脉粥样硬化及改善血液循环、防止血栓形成的作用。
茶的药理功效四防治肠道疾病
茶叶中含脂肪酸和芳香酸等有机酸有杀菌作用，可治疗细菌性痢疾、慢性溃疡性大肠炎、回肠炎等肠道病。
茶的药理功效五生津止渴解暑
由于茶水中的多酚类、糖类、果胶、氨基酸等与口中涎液发生化学变化，使口腔得以滋润，产生清凉感觉。咖啡碱可调节体温，故喝茶能生津止渴解暑。即使是炎热的夏天，喝热茶也比其他饮料解渴，而且降温持续时间较长。
茶的药理功效六消脂减肥
茶叶有助消化和降低脂肪的重要功效，早在唐代《唐本拾遗》中就有对茶有减肥效果的记载，久食令人瘦。现代研究证实，茶叶中咖啡碱、肌醇、叶酸和芳香类物质等多种化合物，能增强胃液分泌，调节脂肪代谢，所以喝茶能减肥。
茶的药理功效七提神益思消疲劳
研究证实，茶叶中的咖啡碱能兴奋中枢神经系统，使头脑清醒，思维敏捷，又能加快血液循环，活跃筋肉，促进新陈代谢，使人解除疲劳。
茶的药理功效八有助于延缓衰老
茶多酚具有很强的抗氧化性和生理活性，是人体自由基的清除剂。研究表明，1毫克茶多酚清除对人体有害的过量自由基的效能相当于9毫克超氧化岐化酶，大大高于其他同类物质。茶多酚有控制人体中产生的过氧化脂质，防止老化，同时茶多酚控制脂肪酸的过氧化作用达74%，大大超过了维生素E的作用。
茶叶的药理功效显著，但是它不能代替药品存在，把它作为一种健康的日常饮品，是非常不错的选择。裕盛和茯砖茶建议您养成每天一壶茶的良好习惯，全家共享轻松愉悦的健康茶生活。

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