爱红茶夏天的时候由于气候比较炎热的关系，如果是在空调出或是凉爽的地方呆着很多人身体上就会开始慢慢的放松，这个时候就会感觉到自己的精神无法集中，容易出现犯困的情况。一些正在上班或是正在学习的人出现犯困可不是一件好事，这个时候就会通过各种方式来解决犯困情况，比如通过喝茶提神。
如果想要通过喝茶方式来提神，一般人都是会泡浓茶，多数人觉得茶如果能泡得越浓的话提神效果就会是越好，犯困的情况也会有所改善。其实喝浓茶不一定会提神!这是人们对于喝茶一种误解，因为茶能提神主要是因为茶碱，而提神只需一点点茶碱，实在不必为了提神去喝浓茶。
喝浓茶的话对健康也是非常不好，因为浓茶刺激性比较大，无论是对于神经系统还是消化系统亦或是身体的健康都会带来不利影响，建议日常生活中喝茶的话最好是清清淡淡为好，不宜过浓。
