红茶加柠檬,红茶加柠檬泡水喝有什么作用-爱红茶

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红茶加柠檬泡水喝有什么作用

清热解暑，柠檬具有生津止渴、清热祛暑、止咳化痰和健脾健胃的功效；红茶中富含能消除自由基，有抗酸化作用的黄酮类物质，具有降低心肌梗死发病率、预防感冒和抗菌作用。

抗氧化，红茶加柠檬富含维生素、柠檬酸等多种营养成分，还含有丰富的有机酸、柠檬酸，柠檬是高度碱性食品，具有很强的抗氧化作用，对促进肌肤的新陈代谢、延缓衰老及抑制色素沉着等十分有效。

改善气色，柠檬红茶富含维生素，能改善血压、缓解神经紧张和帮助消化等。非常适合饭后饮用，甜而微酸，十分爽口。

红茶加柠檬_红茶加柠檬泡水喝有什么作用

在柠檬皮上撒上食盐，用手搓洗，彻底洗净柠檬外皮上的蜡

准备好凉水杯、立顿红茶、蜂蜜个人建议用椴树蜜、洗净的鲜柠檬、菜板、水果刀、长柄勺子、开水

将开水倒入凉水杯，同时放入两包立顿红茶茶包

用勺子将茶包按压到开水中，使其彻底浸泡在开水中

在泡红茶的时候，开始切柠檬片，尽量的薄一些，切的时候尽量去掉柠檬里的籽

用勺子搅拌，并按压浸泡在开水中的红茶包

红茶浸泡约3-5分钟时，取出茶包

取出茶包后，倒入切好的鲜柠檬片，用勺子搅拌一下

搅拌好柠檬片后，水温也差不多降到80度了，加入椴树蜜水温约降至80度以下时，加椴树蜜，可以良好地保存蜂蜜的营养物质

依个人口味加好蜂蜜，搅拌均匀即可享用啦！如果是夏天喜欢喝凉饮，也可加入冰块！

促消化，柠檬水加红茶具有柠檬的清香滋味，建胃整肠帮助消化，柠檬水加红茶颇适合餐后饮用。

缓解心肌梗塞，柠檬水加红茶是富含能消除自由基，具有抗酸化作用的黄酮类化合物的饮料之一，柠檬水加红茶能够缓解心肌梗塞。

护肤，柠檬水加红茶还有滋润肌肤，帮助美白，促进血液循环等的好处与特点，略纯的柠檬水加红茶还能够有效活化细胞。

防治肾结石，柠檬汁中含有大量柠檬酸盐，其中柠檬酸钾盐能够抑制钙盐结晶，从而阻止肾结石形成，甚至已成之结石也可被溶解掉。

祛痰，更鲜为人知的，是柠檬也能祛痰，且祛痰功效比橙和柑还要强。将柠檬汁加暖水和盐，饮之可将喉咙积聚的浓痰顺利咳出，十分灵验。

补钙，柠檬皮还有丰富的钙质，所以为了达到理想的效果，最好还是连皮榨汁最有营养。

红茶加柠檬_红茶加柠檬泡水喝有什么作用

红茶的功效？，答红茶性温，温味暖胃，防治骨质疏松，增强人体免疫力。降三高，减肥，美容养颜等等

我带回去要怎么泡呢？，答可以要飘逸杯，也可以用玻璃杯，还可以用盖碗。泡茶主要掌握投茶量，水温，浸泡时间。投茶量用飘逸杯泡茶杯子可以投3g左右，盖碗泡茶可以根据人数的多少，投5-6g.水温85度到90度。泡茶手法要温柔，注水，水线要细，出汤要快。茶叶不能闷到

红茶可以做那些茶饮料？，答①柠檬红茶原料柠檬汁1大勺，柠檬片1片，滇红茶5克方式将柠檬汁，红茶放入壶中，加如400ml沸开水，加盖焖约5分钟后加入柠檬片即可享用，喜甜者可加少许蜂蜜。

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