爱红茶陈皮普洱茶的功效有哪些
陈皮普洱茶的功效有哪些
减肥消脂，陈皮和普洱经过长期的发酵转化，含有大量的茶多酚、矿物质和微量元素，可以去除油腻，深层清理附于肠道内壁上的毒素垃圾，达到减肥消脂的作用。减肥人士不妨多喝陈皮普洱，不仅健康而且不会对身体有副作用。
养胃、护胃，由于陈皮普洱茶茶性温和，因此不会对肠胃产生刺激作用，普洱茶粘稠、甘滑、醇厚，进入人体肠胃形成膜附着胃表层，对胃产生有益保护层，长期饮用普洱茶可以养胃、护胃。
抗衰老、健齿护齿，普洱茶中含有维生素C、维生素E、茶多酚、氨基酸和微量元素等，具有抗氧化、延缓衰老的作用，因此普洱茶被称为“益寿茶”，而且还含有许多生理活性成分，具有杀菌消毒的作用，因此能去除口腔异味，保护牙齿。
陈皮普洱日常可以多饮用，不过要注意的是在空腹和睡前不宜饮用，由于陈皮性偏燥，口干舌燥、干咳无痰的人最好不要饮用。
普洱生茶怎样喝？
普洱生茶怎样喝？
现在很多女性都希望喝普洱茶减肥。要想减肥，一定记住是在饭后半小时喝生普洱茶。这是因为刚吃过油腻的饭菜，普洱茶能够去油腻，及时地排除体内多余的脂肪。
普洱生茶饭后半小时喝最适合，饭前喝不好，因为茶叶里面含有鞣质，会造成结石，同如果个人消化功能好，饭后半小时就能喝的。
普洱茶越陈越香，越好喝。对于一些新普洱生茶，过一两年喝口感更好，比现在好喝。但要注意在适当的存放环境下，才会出现越陈越好喝。
普洱生茶性凉，比较适合在夏天饮用，可以达到降暑解热的功效，而熟茶性温，适合冬天饮用，起到暖胃暖心的作用。
普洱减肥茶的效果 选择普洱茶减肥具有哪些优势
普洱减肥茶的效果 选择普洱茶减肥具有哪些优势
普洱茶可有效改善便秘，普洱减肥茶的效果之一就是改善便秘，很多人因为饮食不规律，再加上总是食用一些油腻、油炸的食物，还有缺乏运动等因素，导致便秘的情况十分严重，甚至成为习惯性便秘。而普洱茶不仅可以减肥，更会让便秘得到缓解。
普洱茶可有效减掉脂肪，普洱减肥茶的效果还是很明显的，但需要长期饮用，当然身体还要能适合饮用普洱才行。普洱减肥茶的效果还是很明显的，这与茶所含有的特殊物质有关。普洱减肥茶与其它茶相比，还具有暖胃的作用，而且可以改善失眠的情况，可以说一举三得。
什么时候饮普洱减肥茶好，早上饮用普洱茶时可以适当的加入一些方糖，以改善普洱的味道;下午喝的普洱可以浓一些，以更好的消耗掉脂肪，这时候也是最好的减肥时间。到了晚上，也是可以喝普洱减肥茶的，只是要控制好量，不要喝太多。
年轻人喝普洱茶是生茶好还是熟茶好？
年轻人喝普洱茶是生茶好还是熟茶好？
普洱生茶、熟茶的适宜人群对于年轻的人群，适合性属清凉的普洱生茶，有清热解暑，止津止渴，促进消化，促进肠道蠕动的功效，而且还能提神，给年轻人充沛的精力。
对于中老年人，温和的普洱熟茶，绝对是首选。普洱发酵过程中有生茶不可能有的一些物质存在的其他形式，可以防止人体血管的硬化。熟茶发酵之后，会产生一些生茶没有的营养物质，导致了一些新的功效，比如说，养胃健齿，缓解衰老等。
对于减肥人群，一般来说，普洱熟茶的效果比普洱生茶好一些。普洱茶作为减肥良茶，原因是它富含茶多酚、叶绿素、维生素等多种成分，组合起来可以有效的消除脂肪。对于这类营养成分，生茶虽然有着极为丰富的含量，但是熟茶同样含有。而熟茶通过发酵获得的对减肥有效的有益菌群却是生茶无法具有的。
对于虚火体质的人，普洱生茶有着最大化的效果。
对于肠胃不好的人，普洱生茶必须忌喝，只有熟茶才能呵护肠胃
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