爱红茶女人长期喝红茶好不好 女人喝红茶的功效
女人长期喝红茶好不好 女人喝红茶的功效
预防癌症，长期喝红茶对于人体的抗癌、抗氧化有着很好的帮助。因为红茶的茶水中含有较多的茶多酚，而茶多酚在茶叶久置的过程中，又会氧化生成茶色素。正是这两种物质，具有一定的降低癌症几率的作用。
明目消炎，红茶中的茶多酚不仅有助于防癌，也具有抗菌消炎的作用，这对于保护眼睛是不错的，因此红茶特别适合用眼疲劳的人群饮用。除了常饮有此效果，多用红茶冲洗眼眶眼皮，也可以帮助眼睛充血人群来消减眼中的红血丝。
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喝黑茶的禁忌与注意事项
喝黑茶的禁忌与注意事项
黑茶忌喝新茶，平时大家喝黑茶时，一定要注意，不能喝新茶，因为新的黑茶存放时间短，这时它会含有大量没有经过氧化的酚类物质和醛类物质，这些物质进入体肠谓以后会对肠胃形成刺激，严重时就会诱发肠胃疾病。
黑茶不能空腹喝，平时大家喝黑茶时，一定要注意，不能空腹饮用，因为空腹时饮用黑茶，会让胃液稀释，让人类胃的消化能力下降，而且对水的吸收率经较高，会让把黑茶中的不良成分全部吸收，对身体健康不利。
女性月经期间不能喝黑茶，平时很多女性都喜欢喝黑茶，但是在喝的时候一定要注意，在来月经的时候是不能喝黑茶的，不然会诱发女性经期综合症，会让女性出现月经不调、经期腹痛等多种不良症状，危害女性的身体健康。
女性喝黑茶的坏处 女性喝黑茶的禁忌
女性喝黑茶的坏处 女性喝黑茶的禁忌
生理期喝的坏处，对于女性来说，特殊生理期来临后，往往身体会因为缺失过多的铁质，所以这个时候需要吃更多的富含铁质的新鲜蔬菜和水果;而这个时候喝茶的话，往往茶叶中的鞣酸成分会防碍身体对铁质的吸收。
怀孕期喝黑茶的坏处，在怀孕期的女性最好不要喝太多黑茶，尤其是喝浓茶。茶中含有的咖啡碱刺激神经从而产生兴奋作用引起失眠，对孕妇的休息造成影响。
哺乳期喝黑茶的坏处，哺乳期的女性也不大建议喝黑茶，因为茶叶中的鞣酸很容易被粘膜吸收，会直接影响乳腺的血液循环，可抑制乳汁的分泌，造成奶水分泌不足的现象发生;同时茶中的物质会进入奶水，间接影响宝宝的健康。
更年期喝黑茶的坏处，对于女性更年期阶段内，尽量少喝茶的好。跟年期各种问题，往往会出现头晕乏力、心跳加速、睡眠质量差、心情烦躁、焦虑等现象，如果这个时候再喝茶的话，那么无疑会加重这些症状，所以更年期女性不建议黑茶。
女性喝黑茶的坏处
女性喝黑茶的坏处
妇女哺乳期不宜喝浓黑茶，妇女哺乳期不适合饮用浓黑茶，否则对自身和婴儿都有危害。因为哺乳期喝浓黑茶的话，过多的咖啡碱会进入乳汁，小孩吸乳后会间地产生兴奋，易引起少眠和多啼哭。
素食者不宜喝黑茶，素食的人不适合饮用黑茶，否则会影响维生素对自身的吸收。因为素食者喝黑茶的话，容易缺乏维生素B、铁、钙等营养，黑茶茶叶碱分会阻碍人体对这些维生素的吸收。
失眠者不能喝黑茶，失眠的人不可以喝黑茶，否则会容易影响睡眠质量。因为黑茶中的咖啡因和芳香物质是一种兴奋剂，它能使中枢神经系统及大脑兴奋，使心跳、血流加快，使人久久不能入眠。
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