三清茶功效,怎样饮用普洱茶

怎样饮用普洱茶

怎样饮用普洱茶

普洱烤茶将“普洱茶”放入瓦罐中，放在火塘上用慢火将茶烤香。其方法是烤茶时不断转动瓦罐，使茶叶受热均匀，梗子发泡时，及时将沸水冲入瓦罐，煮沸后即可倒入茶具饮用，此为烤“清茶”。另外，在烤制时放入适量的盐，即为“盐巴茶”。

普洱油茶将瓦罐先放在火塘上烤烫，然后放少量的猪油或鸡油，加少许盐(或加糖)，放入适量普洱绿茶，再放点花生米(米、芝麻、核桃仁也可)，煎黄后，将沸水冲入瓦罐中，煮沸即可倒入茶具趁热饮用。

普洱酥油茶先用一个瓦罐将水煨沸备用，用另一个瓦罐将“普洱茶”烤香，然后将沸水冲入茶罐中煮沸，滤出茶渣后将茶水倒入竹筒，再加入事先炒熟并已冲碎的核桃仁(或花生米)、盐(或糖)和酥油，调匀后倒入茶具趁热饮用。

普洱三味茶除上述饮法外，“普洱三味茶”也颇具风韵。

普洱茶能和绿茶兑着喝吗

普洱茶能和绿茶兑着喝吗

科学喝茶保健康茶是风靡世界的三大无酒精饮料茶叶、咖啡和可可之一，全世界已有50个国家、地区产茶，不少人把饮茶当作了明目、减肥、利尿、降压、降脂的保健方法。不过，很多人对茶的认识还存在误区。目前正值我国新茶上市之际，特编辑一组茶保健稿件，以供读者参考。

常见的茶叶主要分为绿茶、清茶包括乌龙茶、铁观音、大红袍、红茶、黑茶普洱茶等几大类。一般而言，绿茶和清茶中的铁观音属于凉性的茶，清茶中的乌龙茶、大红袍属于中性茶，而红茶、普洱茶属于温性茶。

绿茶过敏体质喝绿茶易呕吐。绿茶营养成分较之其他类高，但叶绿素含量也较多，对肠胃刺激较大，胃溃疡病患者不能喝绿茶。

普洱茶性温和醇厚，有暖胃、降血压、降血脂的作用，长期饮用对减轻动脉粥样硬化和预防心血管疾病有效。

喝茶养生 早上喝红茶有助阳气生发

喝茶养生 早上喝红茶有助阳气生发

红茶，中医认为红茶性质温和，人早上醒来，阳气开始生发。适当喝红茶能有助人体阳气生发，祛除体内的寒气，同时促进血液循环。但需要提醒的是，早餐不宜空腹喝茶，喝茶之前最好先吃点早餐，因为空腹喝茶，机体会过多摄入茶叶中咖啡碱，会出现心慌、尿频等不良反应。

清茶或绿茶，中医认为，中午时分肝经当令，人体肝火过盛。适当喝些性质寒凉的茶品有助去肝火，如常见的清茶(铁观音)、绿茶。其中铁观音含有丰富的维生素E，有预防衰老延长寿命功效，而绿茶含丰富的维生素C和茶多酚，抗氧化能力好，能快速清除机体的自由基，提高机体免疫力。

黑茶，现代社会流行“早餐要吃得好、午餐要吃得饱、晚餐要吃得少”的健康保健理念，经过人体一日三餐的摄入，晚餐适当喝些解腻的茶品有有助消化系统排毒。黑茶性质较为温纯且不会影响睡眠，其中有注明的代表云南普洱茶。

宁夏八宝盖碗茶

宁夏八宝盖碗茶

三泡台源于盛唐时期，明清时期汉族饮茶习俗传入西北，与当地少数民族穆斯林饮茶习俗相结合，形成了独树一帜的、具有浓郁地方特色的茶品。

八宝盖碗茶是宁夏回族群众男女老幼普遍饮用的一种茶。盖碗，又称三泡台，民间叫盅子，上有盖，下有托盘，盛水的花碗口大底小，精致美观。每到炎热的夏天，喝盖碗茶比吃西瓜还要解渴。

到了冬天，回族群众早晨起来，围坐于火炉旁，烤上几片馍馍，或吃点馓子，总要“刮”几盅盖碗茶。

盖碗茶，因配料不同而有不同的名称，根据不同的季节选用不同的茶叶。在配料上，一般有红糖砖茶、白糖清茶、冰糖窝窝茶。

部分内容来自网络，如若侵权联系删除，谢谢！：爱红茶 » 三清茶功效,怎样饮用普洱茶