7款养生茶包你喝出美丽健康

姜枣陈皮茶能驱寒
生姜5片，大枣10枚，陈皮5克，绿茶5克，开水冲服。自觉受了寒便可饮用，或出门回家后饮用。
桂枝杏仁陈皮茶
治鼻塞咳嗽
桂枝4克，杏仁5克，陈皮5克，生姜3片，大枣10枚，绿茶5克。开水冲服。受寒、鼻塞、咳嗽，可饮用。
紫苏茶散寒解表
紫苏5克，白芷4克，绿茶5克。开水冲服，1周内可12次。散寒解表，理气宽中。
菊花橄榄茶散胃火
菊花6克，橄榄2枚，茶叶6克。开水浸泡后饮用，1周内可饮12次。用于肺胃热盛，咽喉肿痛。
五味冰糖茶养心安神
五味子30克，冰糖适量。五味子洗净，用开水略烫，立刻捞出，放在茶杯内，加入冰糖，用开水冲泡30分钟即可。每日两次，代茶饮。可养心安神，补肾涩精。
枸杞大枣茶健脾和肝
枸杞子3克，大枣5枚。开水冲泡，代茶频饮。可明目滋肾，健脾和肝。
菟丝子茶补肾防老
菟丝子15克、地肤子和山药各10克，水煎饮用。菟丝子可促进内分泌、预防皮肤老化；地肤子清湿热和湿痒；山药滋颜。此茶有促进内分泌作用，有子宫肌瘤、子宫内膜异位症或月经量大的女性不宜喝。

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