爱红茶夏至已过，三伏天就不远了，三伏天是一年中最热的日子，很多疾病也会因为过于炎热的天气而引发甚至是复发，这个时候人们会特别重视养生的，其中喝茶带来的养生效果是比较好，能帮助身体迅速降温解暑，因为茶是真正天然的饮料。
三伏天养生喝这些茶：
生普洱茶。冬天喝熟普洱夏天喝生普洱，是很多人都记得的顺口溜，夏季喝生普能够改变过热体质，帮助身体消暑降温避免引发一些疾病。
绿茶。要说夏季什么茶最该喝，怎么能少得了绿茶?无论是杀菌解毒还是清热降火，绿茶都能够完全的满足于你。
蜂蜜菊花茶。这是针对上班族来说，在夏季的时候上班族由于长期盯着电脑屏幕总是会感觉眼睛干涩、热热等不适的状况，这个时候就可以喝杯蜂蜜菊花茶休息一下。
