学习喝花草茶 美容又健康

也许你已经习惯了咖啡和热可可的陪伴，但从这个秋季开始，不妨走进更健康的花草茶世界，和女明星们一起享受这份大自然送给女人的厚礼。
喝花草茶是全世界名女人最in的乐活方式，法兰西新晋总统夫人为什么爱上薄荷茶？日本皇太子妃有哪款家传秘方？小说家简奥斯汀午后必喝哪杯热饮？英国维多利亚女王有什么皇室御用配方？格温妮斯帕特洛随身必备什么茶包？在这里一次全都告诉你！
钟爱薄荷的清新还是柠檬的酸甜？喜欢大杯地喝茶、热气腾腾，还是喜欢捧一个适合彼时彼地心情的茶杯慢慢消磨时光？看看这些名女人有没有和你相同的喜好？或者，她的那个配方也适合你。
法国总统夫人布吕尼
最爱喝：绿茶+薄荷+柠檬
布吕尼虽然来自意大利，但也入乡随俗地爱上了法国女人都钟爱的薄荷茶，不过她也自己做了点小小的变化，那就是加入了喜爱的柠檬口味，新鲜柠檬或柠檬果蜜都是她常用的材料。
在紧张忙碌的总统夫人的社交工作和生活中，布吕尼曾经不止一次地向法国各家媒体透露，说这杯柠檬薄荷茶能带给她一整天的好心情，是她充沛精力的源泉。
专家这么说：越是生活紧张忙碌，女人越该重拾饮茶的乐趣，花几分钟享受一杯美妙的花草茶，放松一下自己。薄荷茶，还有和薄荷茶一样同为法国女人心头好的马鞭草茶，都有疏风散热、清新口气的功效，还能振奋精神，同时调整消化系统。至于布吕尼喜爱的柠檬也能刺激呼吸中枢，改善大脑血液循环，帮大脑获得更多氧气，全面振奋你的精神。总之，这是一款能帮你全面振奋精神的花草茶。
英国小说家简奥斯汀
最爱喝：绿茶+玫瑰+野玫瑰果+薄荷+柠檬
这是简奥斯汀最爱的花草茶配方，是她每天午后必备的热饮，她曾在文章中说，只要喝上一杯这样的花草茶，就能让女人的皮肤迅速变得红润有光泽。而她《傲慢与偏见》中的主角们，也总在轮番为读者展现各种下午茶场景，每天一丝不苟地重复着茶来茶去的作息，小说里那些名目繁多的各种茶宴、花园茶会、周末野餐茶会，更是举不胜举。
专家这么说：由怡人的花瓣、酸甜的浆果和清凉的香草来调味的这杯香茗，确实有着神奇的美肤功效。首先绿茶中的儿茶素成分有着比维生素A和维生素C更强的抗氧化功效；其次玫瑰和玫瑰浆果都能调节女性荷尔蒙分泌；最后，薄荷和柠檬能改善血液循环，这样就能让你的皮肤迅速变得红润有光泽。
日本皇太子妃雅子
最爱喝：普洱茶+芙蓉花+玫瑰花+蔷薇果+金盏花+百里香
这个看起来很复杂的配方就是日本皇太子妃雅子的家传花草茶秘方。日本人其实都爱喝绿茶，但皇太子妃有自己的喜好，就爱这款传自中国的茶饮，这是她每天都会饮用的健康饮料。
专家这么说：配方中有产自中国云南高山上的普洱茶，所以有独特的燃脂功效。搭配上芙蓉花、玫瑰花、蔷薇果、金盏花和百里香饮用，更能改善皮肤血液循环、促进皮肤细胞生长，是能让皮肤变得QQ的美肤茶饮。 尤其是玫瑰花与芙蓉花的组合，让你无需遮瑕，自然就能拥有好气色。
英国维多利亚女王
最爱喝：红茶+佛手柑
这是维多利亚女王最爱的花草茶，也是在英国皇室中最有人气的御用茶配方。相传是在19世纪初从中国清朝高官处得到的妙方。
专家这么说：在茶叶登陆英国之前，英国人多在早餐时喝淡啤酒，自从茶叶开始售卖之后，英国人就变成了世界上最爱饮茶的民族之一，简直到了无茶不欢的程度。女王最爱的这款搭配可以说是红茶的经典搭配，佛手柑个性的味道，配红茶的敦厚刚刚好，能中和红茶的天然涩味，并且与红茶中的茶多酚作用，帮助血脂分解，保护心脏健康，还能让体脂代谢速度增快14%，尤其小腹脂肪的代谢速度增快21%。因此，英国的健身教练都会建议女性学员在锻炼结束后喝这款红茶来巩固腹部燃脂效果。另外，往这款红茶里加上些柠檬或樱桃，甚至牛奶，味道也一样很搭。
格温妮斯帕特洛
最爱喝：绿茶+茉莉花+薏仁+麦冬
格温妮斯帕特洛在好莱坞明星中带头宣称自己是中医迷，她甚至顶着拔罐后的痕迹四处走红地毯。这么爱中医的她自然不会放弃中式花草茶的随身滋养，茉莉花、薏仁和麦冬就是她独特的中国式搭配。在好友麦当娜巡回演唱会期间，格温妮斯还积极地把这款茶推荐给她，因为这一组合有很好的安眠作用，能大大提升睡眠质量。
专家这么说：儿茶素与茉莉花的共同作用可以改变人体汗腺所分泌的丁酸脂，这是决定体味的物质，所以如果能早晚各喝一杯的话，这杯花草茶会使你闻上去越来越清新而优雅，不过要尽量选未完全绽开的茉莉花。薏仁和麦冬这两味中药则有滋阴润燥功效，对皮肤也有极好的滋养作用。喝这款花草茶还能减轻你对甜食的渴望，让你不再想从甜饮或碳酸饮料中寻求安慰。试着连续饮用一周，你就会发现自己的嗜甜欲望大大降低。如果你也想随身携带花草茶，那么可以用绿茶茶包代替新鲜绿茶，茶包中不仅有优质绿茶茶叶，还搭配有精选的绿茶提取物。

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