陈皮荷叶茶要怎么泡,白茶要怎么泡

白茶要怎么泡 夏天冲泡白茶有更多可能性

白茶要怎么泡？夏天冲泡白茶有更多可能性！！

陈皮白茶在白茶中加入陈皮或者干桔皮，共同冲泡而成，陈皮白茶口味略苦，但可以理气健脾，去燥化痰。陈皮白茶适合需要呼吸道保健的人士。

炎炎夏日，一杯白茶，甜润绵长，清雅静心，喝的是一份宁静、一份清幽、一份安心。饮用一杯口感鲜爽甜润的白茶，比喝一般饮料更健康、更有益于身体，也比单纯饮用凉白开更有滋味、更有趣。以上仅举几例，其实白茶的喝法花样百出，注重口感的你可以进行不同的调配和尝试，健康生活，健康茶饮，喝福鼎白茶则是最好的选择。在这恣意狂放的夏季，抓紧泡一杯白茶吧。

陈皮荷叶茶有副作用吗

陈皮荷叶茶有副作用吗

秋冬养生，花茶当道，喝花茶对身体有非常多的好处，既可以养身保健，也能舒缓情绪，比如说陈皮荷叶茶，就有健脾养胃，减肥瘦身的功效，但花茶虽好，常喝对身体会不会有副作用呢？

一般来说，陈皮荷叶茶没有什么副作用，陈皮荷叶茶虽有药用的价值，但其实也与其他中药一样，有一定的适用人群，比如说脾虚胃寒的人就不宜长期喝陈皮荷叶茶，荷叶性寒，怀孕时期的准妈妈也不宜喝哦！另外，陈皮也并非可以随意拿来泡水饮用。陈皮性温、辛、苦，有发热、口干、便秘、尿黄等症状者，是不宜饮用陈皮泡的水。

荷叶茶要怎么挑选

荷叶茶要怎么挑选

新鲜的荷叶经过加工后，既可以入药，也能冲泡成茶饮，作为平日里养生保健之用，那么荷叶茶要怎么挑选呢？下面我们一起来了解！

一般来说，荷叶的品质按规格分为细丝、宽丝、大切片三个等级，其中以大切片的品质为最优。荷叶茶的取料以7~9月份荷叶的品质为最佳。荷叶的种类多，优质的荷叶茶以野生鲜嫩白荷花荷叶制作的最好。野生荷叶没有人工的激素养殖，鲜嫩荷叶保证了荷叶茶的口味清新，白荷花荷叶较薄，口感清新不苦涩。

荷叶茶的饮用注意事项

荷叶茶的饮用注意事项

喝荷叶茶，关键在于要浓淡相宜，太浓伤胃，太淡则喝不出荷叶茶的效果，那么荷叶茶要怎么喝？有什么注意事项呢？我们不妨来了解！

首先，冲第一次冲泡较浓，但减肥效果佳。泡荷叶茶应多次续水冲泡，以便有效成分大量溶解出来。

其次，荷叶茶最好是饭前饮用，但要避开饭前半小时内，以免影响食物消化。饭后如果要喝的话，应间隔一小时再开始喝。

再者，荷叶茶一天可以喝3-4杯左右，分时间段喝，三餐前和下午茶时间喝，荷叶茶可以不煮，直接冲茶包焖5分钟左右。

最后，对有便秘迹象的人可适当增加次数。大便畅通，对减肥更有帮助。

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