爱红茶时逢秋暮露成霜，几份凝结几份阳。
几场连绵秋雨已经让咸阳的气温骤降，人们不禁裹起自己的大衣，感慨着秋季已经悄然进入尾声，冬天的脚步更近了。好似还未能好好享受秋的到来，就已迎来秋天的最后一个节气——霜降。
霜降，含有天气渐冷，初霜开始出现的意思，表示之后的天气将会更冷，露水也将凝结成霜。如《月令七十二候集解》中所言：“九月中，气肃而凝，露结为霜矣”。
想想自己行走于一片红枫林中，脚下踩着落叶，眼中尽是红林，还有那枫叶上凝结着的冰霜，是不是也会像诗人杜牧一般，发出“霜叶红于二月花”的感慨呢？
但风景虽美，寒气却易伤人。俗话说，冬补不如补霜降，人们会在霜降前后吃一些生津润燥、补气养生的食物，而霜降多进补也是在为即将到来的寒冬天气做准备。
吃，咱们也要吃得讲究些！
柿子吃起来
柿子味甘、涩，性寒，可润肺化痰，生津止渴，御寒保暖。霜降之后，被霜打过的柿子更是绝佳的美味，轻轻拨开黄澄澄的柿皮，来一勺冰冰凉的果肉，感觉甚好！也有人说，霜降吃柿子不会流鼻涕，冬天不会裂嘴唇，您不妨试试呗
栗子剥起来
栗子性味甘、温，养胃健脾，可提供较多的热能来抵御寒冷。霜降正值转季之时，最容易发生感冒，栗子具有很好的益气作用，可提高人体的免疫力。
萝卜啃起来
萝卜味甘、辛，性凉，可清热生津，消食化滞，开胃健脾。俗话说：秋后萝卜赛人参。生吃，凉拌，怎么吃都对味！也可解腹胀之围。
羊肉火锅涮起来
羊肉味甘、温，可补体虚，祛寒冷，温补气血。寒冷时节，围着火锅涮羊肉再适合不过了。咱们火锅走起！别忘了要搭配蔬菜水果一起，谨防上火哦
泾渭茯茶喝起来
霜降至，气温逐渐下降，多喝茶可以滋阴润肺，暖暖的茶汤既暖胃又暖心。更何况吃了那么多的美食，是不是该来杯茯茶滋润下呢
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