爱红茶相关研究每天喝4杯红茶可使2型糖尿病危险降低
每天喝茶养生是中国人流传了几年的传统。据英国《每日邮报》近日报道，每天至少喝4杯茶可降低2型糖尿病危险。为了揭开喝茶与糖尿病之间的奥秘，杜塞尔多夫大学糖尿病研究中心科学家对欧洲人口展开了大规模的相关研究。 该研究涉及8个欧洲国家的26个研究中心，参试者包括12403名2型糖尿病患者以及数千名非糖尿病患者。调查显示，欧洲各国饮茶习惯从西班牙人的从不喝茶到英国人的4杯/天不等。结果发现，"喝茶降低糖尿病危险"在每天喝茶最多的人群中体现最明显。每天喝4杯红茶可使2型糖尿病危险降低20%。然而，每天喝茶1-3杯似乎起不到预防糖尿病的作用。 该研究负责人赫里斯蒂安·赫德博士分析指出，喝茶之所以能降低2型糖尿病危险，是因为喝茶能影响葡萄糖代谢，防止葡萄糖水平升高，同时还可以防止自由基破坏，保护β细胞。喝茶的这些好处与茶叶中含有的多酚类物质不无关系。
养生角度看喝茶 新茶放一会再喝
从养生的角度来看，喝茶并不是新鲜的就一定好，新茶中的营养成分有些可能对身体有不良影响。因为在采摘下还不到一个月的茶叶，没有经过一段时间的存放，如多酚类物质、醇类物质、醛类物质，没有被完全氧化，有可能出现腹泻、腹胀等症状。喝茶要注意
忌空腹饮茶，茶入肺腑会冷脾胃。
忌饮烫茶，最好56℃以下。
忌饮冷茶，冷茶寒滞、聚痰。
忌冲泡过久，防止氧化、受细菌污染。
忌冲泡次数多，茶中有害微量元素会在最后泡出。
忌饭前饮，茶水会冲淡胃酸。
忌饭后立刻饮茶，茶中的鞣酸会影响消化。
忌用茶水服药，茶中鞣酸会影响药效。
忌饮隔夜茶，茶水时间久会变质。
忌酒后饮茶，酒后饮茶伤肾。1
忌饮浓茶，咖啡因使人上瘾中毒。1
不宜饮用的茶叶有：焦味茶、霉变茶、串味茶
十大养生壶品牌有哪些？十大养生壶品牌价格汇总
了解养生茶的朋友就应该会了解过养生壶，生活中很多爱喝茶的朋友都会用过养生壶吧，养生壶的品牌有很多。不同的养生壶它的功效也是有差别的，那么，十大养生壶品牌有哪些呢?养生壶：ACA北美参考价格：200-800左右养生壶：荣事达参考价格：60-300左右养生壶：虎牌Tiger参考价格：未知养生壶：美的Midea参考价格：100-500左右养生壶：苏泊尔SUPOR参考价格：100-300左右养生壶：九阳Joyoung参考价格：100-500左右养生壶：飞利浦PHILIPS参考价格：100-2000左右养生壶：格兰仕Galanz参考价格：100-300左右养生壶：龙的LONGDE参考价格：100-1000左右养生壶：天际TONZE参考价格：100-300左右价格区间仅供参考，具体价格请以产品为主，希望小编的介绍能够帮到有需要的朋友。
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