爱红茶湖北恩施是世界硒都，土壤富含硒。恩施茶是硒的礼物。今天，爱红茶为茶友整理了【湖北恩施富硒茶功效与忌讳】我们一起往下看:
湖北恩施富硒茶是产于湖北恩施的绿茶。它既有普通绿茶的功效，又有自己独特的功效。下面具体来看看湖北恩施富硒茶的效果。
一、湖北恩施富硒茶的功效
富硒茶有独特的功效:
恩施风景优美，空气清新，硒储量居世界第一。生产的茶叶无污染，富含人体必需的硒。茶叶中硒的平均含量为1.068ppm
硒能提高人体免疫力，促进淋巴细胞的增殖和抗体、免疫球蛋白的合成。硒对结肠癌、皮肤癌、肝癌、乳腺癌等癌症有明显的抑制和保护作用，其在体内的中间代谢产物甲基烯醇具有很强的抗癌活性。
与维生素E、大蒜素、亚油酸、锗、锌等营养成分具有协同抗氧化作用，增加抗氧化活性。此外，硒还能降低和缓解重金属的毒性。
如下所示:
1.富硒茶具有很强的抗氧化能力，能消除水中的污染毒素，增强免疫力，解毒，保肝，预防糖尿病和白内障等。隔夜茶可以喝。
2.富硒茶，温凉冰镇都可以喝。此茶浓，苦而不涩，回甘；清淡，清香，爽口。
3.富硒茶具有镇静作用，喝这种茶不会失眠。
4.喝了富硒茶，胃没有反酸的感觉。
二、湖北恩施富硒茶忌讳
1.避免空腹喝茶。
空腹喝茶会稀释胃液，降低消化功能，水的吸收率高，导致茶叶中的不良成分大量进入血液，引起头晕、心慌、四肢无力等症状。
2.避免用茶服药。
茶叶中的鞣酸会与很多药物结合产生沉淀，阻碍吸收，影响药效。俗话说，茶可以解药。
3、忌喝茶喝得满头都是。
由于茶叶在种植加工过程中受到农药等有害物质的污染，茶叶表面总会有相应的残留。所以第一遍茶有洗涤作用，应弃之不用。
综上所述，湖北恩施的富硒茶具，功效和效用都很好，但也有一些茶叶平时的忌讳，所以喝茶不是那么简单的。
恩施山水好，“硒”吸引着世界各地的游客。周恩拥有世界上唯一已探明的独立硒矿床。全州53%的土壤富含硒，95%的土壤富含硒。被誉为“世界硒都”。科学研究证明，硒是人类和动物不可缺少的营养元素，被称为“生命的火种”。恩施硒茶由此得名。恩施富硒茶是尤鲁恩施最有名的。
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